Knoblauch-Zitronen Kur

Gesundheit 9 Comments

Vor rund zehn Tagen hab ich Petras Geheimtipp, die Knoblauch-Zitronen Kur mitgenommen.

Die 30 Knoblauchzehen und 5 Zitronen (ohne Kerne, dafür mit Schale) wurden sofort, wie angegeben, verarbeitet.

Zugegeben, es schluckt sich etwas mühsam … eine Freude ist es wirklich nicht. Aber was tut man nicht alles für die Gesundheit … und für die Schönheit, denn schön soll sie ja auch machen, die Knoblauch-Zitronen Kur.

Jedenfalls ist die Flasche nun fast schon leer … ich seh schon den Flaschenboden ;)

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zwei, drei Gläschen noch, dann hab ich es geschafft.

Ich mach dann mal zwei Monate Pause … dann versuch ich es nochmal mit der Verschönerungsaktion von Innen raus.

Ach ja übrigens, doch ich hab wirklich das Gefühl, dass die Kur was nützt … wenn ich auch nicht denke, dass ich hübscher geworden bin … so bin ich doch zumindest fit geworden, fühl mich weniger müde und schlapp.

3 L auf 1 M … und manches kommt anders als …

Gesundheit, Lustiges 3 Comments

Manchmal, eher selten, schau ich mir eine dieser vielen Auswanderer-Sendungen an.

So bin ich auch gestern … langliegen auf dem Sofa war so in etwa die einzigste Position, welche mich meinen Hexenschuss nicht hat spüren lassen … bei den mehr oder weniger “mutigen” Auswanderer gelandet, und hängengeblieben.

Warum ich nicht wie geplant, später dann bei Dr. House reingeschaut hatte? … die 3 L auf 1 M hatten mich einfach nicht mehr gehen lassen. Zwei erwachsene Männer und ihre Mami auf Mallorca. Ich meine nichts gegen Familienleben, ich finds schön, wenn Familie noch Familie ist.

Aber was zuviel ist, ist zuviel … für mich. Ich bin sowieso nicht so wirklich ein Familienmensch … und meine Mami tagtäglich am Frühstückstisch schon sehen … und meine Mami die mich dran erinnert, dass der Steinboden kalt ist, dass ich Schuhe anziehen soll …

Naja jeder wie er will. Allerdings bezweifle ich doch sehr stark, dass der grösste Wunsch von zwei dieser drei Ls wirklich in Erfüllung gehen wird. Welche Frau macht denn sowas schon mit?

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und wie es so ist im Leben, nach stundenlangem lästern hab ich dann meine Strafe auch noch bekommen … als ob Hexenschuss noch nicht Strafe genug wäre.

Da will ich grad, kurz nach Mitternacht, meinen PC runterfahren, endlich ins Bett, flachliegen und vermutlich da weiter jammern, da passierts … ein falscher Klick nur, und nichts ist mehr wie es mal war.

Mensch, dass sich durch einen einzigen Klick (und ich wusste nicht mal was und wo ich geklickt hatte) und alles war verstellt. In diesem “Zustand” den PC einfach runterfahren und morgen dann schauen. Nein, sowas geht nicht … so bin ich dann viel, viel später erst ins Bett gekommen.

Was soll’s? … jetzt bin ich wieder da, der PC ist wieder wie er immer schon war … und der Hexenschuss ist auch noch da wo er hingehört … im unteren Teil meines Rückens, direkt über dem … lassen wir das, so knackig ist der gar nicht mehr …

mein Kater, der Muskelkater

Gesundheit, Lustiges, La Palma 4 Comments

Ich neige zu Muskelkater, immer schon. Jedesmal wenn ich mich zu einer nicht alltäglichen Bewegung hinreissen lasse, plagen mich am nächsten Tag diese fiesen Muskelkater-Schmerzen.

Dies kommt relativ häufig vor, da ich total unsportlich bin, gibt es logischerweise auch ziemlich viele nichtalltägliche Bewegungen.

Ich erinnere mich, dass ich mal vor Jahren nach einer Wanderung (wie kam ich nur auf die Idee wandern könnte was für mich sein?) drei Tage bewegungslos im Bett lag. Da ging gar nichts mehr. Allerdings hatte dieser Muskelkater auch seine Berechtigung. Zwei Stunden hatte der Abstieg (Mensch, hört sich das gut an) auf einem nicht vorhandenen Feldweg, über Fels und Stein, steil und nass alles, gedauert. Total verkrampt hatte ich Fuss vor Fuss gesetzt, immer in der Erwartung nächstens auf dem Allerwertesten zu landen … Kurz und gut, auf dem Allerwertesten gelandet bin ich nicht, aber der Muskelkater war vorprogrammiert.

Warum ich allerdings seit gestern unter Muskelkater in beiden Beinen leide?

Nein, ich kann nicht von einer grossartigen Leistung berichten …

Der Grund für meinen aktuellen Muskelkater ist geradezu lächerlich. Ich hab mir den nämlich vor dem PC sitzend geholt. Unvorstellbar, nicht wahr?

Aber … ich schaff auch das unvorstellbare.

Da ich stundenlang am PC sitze, und nicht wirklich still sitzen kann, rutsche ich halt immer mal bisschen auf meinem Stuhl rum. Mal hab ich die Beine überschlagen (ich weiss, ist nicht gut, gibt Krampfadern …) oder ich zieh die Beine auf den Stuhl hoch … oder ich knie mich drauf (ja auf dem Stuhl). Und genau dies habe ich vorgestern wohl zu intensiv, zu lang gemacht.

Es wird nur noch besser … nächstens klag ich dann vermutlich über Muskelkater den ich mir während dem schlafen eingefangen habe …

ich komm nicht in die Gänge … und ich bin unsportlich

Gedanken, Gesundheit 5 Comments

Ich komm heute so gar nicht in die Gänge. Das mag einerseits daran liegen, dass ich mir vermutlich eine Erkältung einfangen habe, die zwar noch nicht ausgebrochen ist, sich aber trotzdem schon bemerkbar macht. Bemerkbar hat sie sich schon gestern gemacht, und dies obwohl in meinem Tageshoroskop geschrieben stand dies sei mein bester Tag des Jahres. Welch Glück für mich, dass das Jahr schon bald wieder zu Ende ist … im nächsten Jahr fangen wir ja dann wieder von vorne an.

Ein anderer Grund warum ich nicht in die Gänge komme … die Zeitumstellung. Nein ich mag sie nicht, und ich hab auch deren Sinn bis heute nicht erkennen können. Energie sparen? … es geht mir da wie Katinka, ich kann es nicht wirklich verstehen. Als Nachtmensch macht dies für mich keinen Sinn. Ich komm eh nicht vor Sonnenaufgang aus den Federn, geh sehr spät zu Bett … kurz und gut, ich brauch jetzt eine Stunde länger Licht. Mein Stromverkäufer wird sich bestimmt freuen, aber wo liegt denn der Nutzen für mich?

Wie auch immer, ich kanns nicht ändern, werd mich vermutlich die nächsten Tage irgendwann daran gewöhnen und freu mich halt einfach auf die nächste Sommerzeit … die Sommerzeit 2010 beginnt am 28. März … die Winterzeit dauert also gar nicht so lange.

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Nein, ich bin nicht sportlich, die Bilder der vierjährigen Skifahrerin täuschen.

In Wahrheit bin ich sogar sehr unsportlich, war es auch immer schon. Genau daher kommt vermutlich auch meine grosse Liebe zum Skifahren … rauf mit dem Skilift und runter gehts dann von selbst.

Skifahren ist nicht anstrengend, ich habs nie als Sport gesehen … eher als Vergnügen, als Spass, und gegen Vergnügen und Spass hatte ich noch nie was.

habt ihr Angst vor der Schweinegrippe

Gesundheit, Interessantes 4 Comments

Immer wieder dasselbe, man versucht uns Angst zu machen.

Irgendwie passt es immer irgendwem nicht, dass wir unter Umständen glücklich und gesund leben könnten … ja und ohne Angst wären wir mit Sicherheit um einiges gesünder. Aber dies scheint nicht das Ziel von irgendwem zu sein.

Aktuell ist es die Schweinegrippe, vor der wir uns fürchten sollen.

Klar ich will nicht behaupten, dass eine Grippe lustig ist … ich bin durchaus auch der Meinung: lieber Keinegrippe als Schweinegrippe …

Aber mal im Ernst, immer wieder ziehen diese Grippewellen durch die Welt, das ist durchaus nichts, was wir nicht schon kennen.

Die meisten von uns sind sicherlich schon mal mit Grippe (ich meine eine richtige Grippe, nicht die alljährliche wiederkehrende Erkältung) im Bett gelegen … und habens überlebt.

Natürlich gibt es bei jeder Grippewelle auch Todesopfer, das will ich ja nicht bestreiten. Aber das Leben ist nun mal tödlich, an irgendwas werden wir irgendwann sterben … wenn uns die Grippe umbringt, dann waren wir schon geschwächt.

Viel wichtiger als jetzt vorbeugend sich impfen zu lassen wäre doch eine möglichst gesunde Lebensweise … also gesunde Ernährung, Bewegung (muss ja nicht Leistungssport sein), viel trinken (nein nicht Bier) und glücklich und zufrieden leben.

Wenn wir uns jetzt anstecken lassen … von der Angst vor der Schweinegrippe … dann denke ich, ist die Gefahr viel grösser, dass wir für den Virus H1N1 ein bereitwilliges Opfer werden.

Aber ich versteh schon … wenn es irgendwem nicht gelingt uns in Angst und Schrecken zu versetzen … dann bleibt irgendwer auf dem vielen Impfstoff, auf den Medikamenten sitzen …

Nein ich würd mich nie, niemals gegen Schweinegrippe impfen lassen. Sollte mich der Virus wider erwarten doch erreichen, dann leg ich mich wie schon bei der letzten Grippe ins Bett, trinke viel Tee, schlafe viel und lass meinen Körper sich erholen … und gegen Fieber … die guten alten “Essigsocken” tuns doch auch.

Wie ist das bei euch … habt ihr Angst vor der Schweinegrippe?

beinahe vergiftet

Gesundheit, La Palma 2 Comments

Gegen meine persönliche aktuelle Mückenplage musste was unternommen werden. Ich habs mit allen möglichen Mittelchen versucht.

Die Zitrone mit Nelken hat allerhöchstens die Fliegen bisschen abgeschreckt, das Wasser mit Essig und Spülmittel hat den besten Erfolg gebracht, aber so richtig vertrieben wurden die Mücken davon natürlich auch nicht.

Also haben wir uns eine spanische Version des mir bekannten (und für gut befundenen) Anti-Brumm besorgt.

Wie hätte ich auch ahnen können, dass ich mich damit beinahe vergiften würde.

Gestern Nacht waren die Mücken wieder super aktiv, liessen mich nicht schlafen … also hab ich kurzerhand diese Anti-Mücken-Lotion eingerieben, natürlich nicht zu knapp … und da die Mücken mir ständig um den Kopf schwirrten, habe ich auch mein Gesicht damit eingerieben. Hätte ich mal besser sein lassen.

Kurz darauf wurde mir sowas von übel, das Herz raste, ich bekam Kopfschmerzen und hatte das Gefühl mein Gesicht würde anschwellen … ausserdem kam dann auch noch Atemnot dazu. Wow ich sah mich echt schon sterben.

Ich hab dann die Lotion abgewaschen, viel kaltes Wasser über mein Gesicht laufen lassen … und fühlte mich wieder besser.

Toll nicht wahr … ich beinahe tot … die Mücken immer noch munter und fidel ;)

Auf irgendwas muss ich wohl allergisch reagiert haben. Die Anti-Mücken-Lotion wurde jedenfalls heute entsorgt … und mir ist immer noch bisschen übel. Ich werde es also weiterhin mit Zitrone und Nelken versuchen … davon wird mir zumindest nicht übel … ich will ja schliesslich nicht mich vergiften, sondern die Mücken.

arme Länder, reiche Länder

Gesundheit No Comments

Herr Vasella, Hauptprofiteur meiner Kopfschmerzen und vieler weiterer Leiden weltweit, soll entschieden haben, dass ärmere Länder nicht kostenlos mit Grippeimpfstoffen versorgt werden … nicht von seiner Seite aus. Man wolle zwar über einen Preisnachlass für arme Länder nachdenken, aber gratis (also ohne finanziellen Anreiz für den Pharmakonzern) gehe gar nichts …

Man könnte nun natürlich leicht den Eindruck gewinnen, dass sich Herr Vasella schon mal Sorgen um seinen eigenen Reichtum macht. Durch verschenkte Medikamente schmälert sich schliesslich der Umsatz … schmälert sich der Umsatz, schmälert sich vermutlich auch der Betrag, welcher Ende Jahr Herr Vasellas Taschen füllt. Man könnte also wirklich annehmen, Herr Vasella sei von egoistischen Gedanken zu dieser Entscheidung getrieben worden …

Oder … Herr Vasella ist der grosse Menschenfreund, spielt Gott, macht aus armen Länder, reiche Länder …

Schliesslich darf man auch nicht ausser Acht lassen, dass durch fehlende Impfstoffe vermutlich viel mehr Menschen erkranken werden … einige (Babys, Kleinkinder, ältere oder bereits durch eine andere Krankheit geschwächte Menschen) die Krankheit nicht überleben werden, dass sich dadurch die Einwohnerzahl ärmerer Länder vermutlich drastisch reduzieren könnte … für die überlebenden Einwohner bleibt dann logischerweise mehr zum leben, was wiederum bedeutet, dass aus ärmeren Länder, reichere Länder werden könnten.

Oder … Herr Vasella ist der Meinung, dass so mancher Impfstoff nicht wirklich lebensnotwendig wäre … dass dieser zwar gutes Geld in seine Taschen fliessen lässt (wenn man ihn nicht gratis verteilt), ansonsten aber gut auf ihn verzichtet werden könnte.

Nein, ich bin kein grundsätzlicher Impfgegner … denke aber, dass wir weniger mit Krankheiten zu kämpfen hätten, würde uns nicht immer wieder eingeredet, dass wir uns davor fürchten müssen …

Wenn ich mich permanent vor Krankheiten fürchte, wie soll ich dann gesund bleiben? Wenn ich auf jeder Packung Zigaretten in grossen Buchstaben lese “fumar puede matar” … dann muss es doch irgendwann mal soweit kommen. Da kann ich dann von Glück reden, dass ich der spanischen Sprache nicht wirklich mächtig bin und mir immer noch einreden kann, es bedeute “fumar macht froh und glücklich” …

keine gute Woche

Gesundheit 4 Comments

Das war jetzt mal überhaupt keine gute Woche …

Dass ich ab und zu mal unter Migräneanfällen leide ist nichts aussergewöhnliches, aber dass sich diese dann so lange hinziehen schon.

Mindestens zwei Tage hatte ich unter Kopfschmerzen zu leiden, als diese dann besser wurden, fing es mit den Augen an. Ich hatte wieder diese doch sehr unangenehmen Sehstörungen. Das heisst, ich seh dann so gut wie gar nichts, hab immer genau da wo ich eigentlich hinschauen will ein “Loch”. Ziemlich blöd wenn man zum Beispiel was lesen möchte … oder am PC arbeiten.

Naja die Woche ist vorbei und meine Migräne hat sich mit dem Wochenende auch wieder verabschiedet.

Und ich hoffe mal, das nächste Wochenende kommt schneller als die nächste Migräne. Ich bin da mal optimistisch … ich denk ich hab die Kopfschmerzen für die nächsten paar Monate jetzt durch …

Auch Kopfschmerzen könnte ich bekommen, wenn ich mir die Schweizer News zu Gemüte führe … da haben die Schweizer dieses Wochenende doch tatsächlich den biometrischen Pässen zugestimmt. Bin ja mal gespannt wohin ich reisen muss, wenn ich einen neuen Pass brauche. In die Schweiz? Das würde dann ein ziemlich teurer Pass werden. Oder nach Madrid zur Schweizer Botschaft? … auch nicht viel günstiger.

Zum Glück stellt sich die Frage im Moment noch nicht … meine Ausweise sind noch bis 2015 gültig.

Früher gab es auf Gran Canaria ein Schweizer Konsulat … aber dieses wurde ja (vermutlich aus Kostengründen) geschlossen.

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Nach Gran Canaria fliegen für einen oder zwei Tage … naja warum nicht, sieht doch schön aus da, oder?

Rückenschmerzen

Gesundheit, Flora und Fauna, La Palma 3 Comments

Nach einem Migräneanfall vergangene Woche, leide ich nun heute unter Rückenschmerzen.

Ach wie sehr tu ich mir doch leid ;)

Nein natürlich nicht. War ich bei den Kopfschmerzen noch ziemlich schuldlos, kann ich dies von meinen aktuellen Rückenschmerzen nicht behaupten.

Ich hab heute morgen wieder mal im Garten gearbeitet … musste die vielen, vielen Tomatenstauden endlich von der Aussaatschale in den Garten verpflanzen. Dies allein hätte natürlich an sich noch kein grösseres Problem dargestellt. Da ich aber erst das inzwischen schon wieder meterhohe Unkraut entfernen musste …

Naja, das Unkraut ist weg, die Tomaten (und natürlich auch noch einige Salätchen) sind gepflanzt … und mein Rücken schmerzt.

Was soll’s, morgen wirds bestimmt wieder besser gehen ;)

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Wie man sieht, die Gurken machen sich richtig gut … auch die Salate und die früher schon gepflanzten Tomatenstauden gedeihen prächtig.

Nur der Schnittlauch lässt doch sehr zu wünschen übrig. Wie ich nun aber erfahren habe, soll dies daran liegen, dass der Boden hier auf La Palma nicht kalkhaltig ist … und Schnittlauch anscheinend Kalk braucht.

Naja man kann halt nicht alles haben ;)

Ach übrigens … habt ihr gewusst, dass heute der meteorologische Frühlingsanfang sein soll?

Bauchschmerzen …

Gesundheit, La Palma 2 Comments

Es mag Zufall sein oder nicht … aber seit ich Wolfgangs Beitrag über das verschmutzte Trinkwasser auf La Palma gelesen habe … leide ich unter akuten Bauchschmerz-Anfällen.

Nein es ist tatsächlich kein Witz ich armes Ding bin krank, habe Bauchschmerzen, mir ist schubweise übel … ich leide so unendlich :)

So genug des Selbstmitleides …

Ich weiss natürlich nicht, ob ich mir nun ein “Käferchen” (sei das nun ein Virus oder ein bakterielles Untierchen) zugezogen habe … oder ob ich vielleicht selber Schuld an meinen Bauchschmerzen habe.

Bauchschmerzen können schliesslich auch nach zuviel oder sehr fettigem Essen auftreten.

Ach ja und komischerweise habe ich trotz meinen Bauchschmerzen und der schubweise auftretenden Übelkeit grossen Appetit auf alles mögliche

So ganz normal erscheint mir dies nicht … aber hab ja auch nie behauptet, dass ich so ganz normal “ticke” …

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